Datos sobre pausas activas divertidas Revelados
Las pausas activas, también conocidas como ejercitación sindical, consisten en breves interrupciones de la caminata gremial para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los efectos del sedentarismo y la sofoco producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados,